冬天到了除了吃點熱呼呼的食物讓身體暖活，泡湯也是一個不錯的選擇。而說到泡湯，眾所皆知日本人熱愛泡湯。到日本旅遊時也時常有機會親自體驗當地的溫泉療癒身心。日本的泡湯文化深深植入於每一個日本人的日常生活中，除了旅館、飯店內有提供個人溫泉或大眾溫泉外，也仍有許多錢湯（せんとう；日本特有的公共浴池）設立於街頭巷尾。

　　在日本不論是溫泉或是錢湯，在入浴時都有些規則要遵守。例如女性需將頭髮包起來，勿讓頭髮泡入池中以避免毛髮掉落與衛生問題。而若是身上有刺青者需先跟櫃台確認或將刺青遮蓋住，原因是在過去的日本，有刺青多半象徵著此人有黑社會背景，因此許多溫泉或錢湯規定有刺青者不得進入。

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在泡湯前應先在淋浴區洗淨全身，沖洗掉全身的泡沫後再進入池內。使用蓮蓬頭時以朝向自己身體為主，切勿站著沖澡或使蓮蓬頭的水花噴到他人。相較於在台灣不時會看到有人穿泳衣進入浴池，這對於日本人來說可是個不可思議的光景。因為在日本泡湯時都是一絲不掛全部脫光光。

　　泡湯完畢後準備離開時，為了避免造成地板過度溼滑，需先在泡湯區擦乾身體、頭髮，再至更衣區更衣，帶走私人物品。

　　日本由於火山眾多因此溫泉地也多，相關神話或傳說也不勝枚舉。而相關神話大多圍繞著有著「溫泉之神」的大國主命（おおくにぬしのかみ）和少彥名命（すくなひこなのみこと）而來。例如日本三大古溫泉（日本三古湯（にほんさんことう））之一的道後溫泉，在「伊予國風土記」（いよのくにふどき；現愛媛縣）就有以下記載：大國主命做了海底管道，把大分縣鶴見岳山腳湧出的「速見之湯」（即現在的別府溫泉）引到道後溫泉並治好了少彥名命的病。

　　此外，許多古代文獻都有關於日本人使用溫泉的歷史記載，例如在「日本書紀」（やまとぶみ、やまとふみ、にほんしょき）、「續日本紀」（しょくにほんぎ）、「萬葉集」（まんようしゅう）和「拾遺集」（しゅういしゅう）等都有相關紀載。關於上一段提到的日本三大古溫泉為「日本書紀」與「風土記」中所記載位於愛媛縣的道後溫泉（どうごおんせん）、兵庫縣的有馬溫泉（ありまおんせん）及和歌山縣的白濱溫泉（しらはまおんせん）。另一種版本則是延喜式神名帳（えんぎしき じんみょうちょう）中記載的道後溫泉、有馬溫泉以及位於福島縣的磐城湯本溫泉（いわきゆもとおんせん）。

　　大家有機會前往日本旅遊務必體驗看看當地的溫泉唷！

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